Я с некоторым ехидным трепетом отношусь к вот этим безумным людям, которые скупают все на свете банки на айхерб и пьют всё подряд. Но если к омеге-3 или расторопше у меня нет фундаментальных вопросов, то вот к хлорофиллу – миллион. Давайте разберемся с этим вопросом раз и навсегда (да, от скромности я не умру!). Итак, хлорофилл – это что-то вроде солнечной батареи для растений, водорослей и некоторых бактерий. Его основная функция: синтезировать питательные вещества из солнечной энергии и запускать фотосинтез. Нужная штука вообще-то, фундамент жизни на земле и все вот это, но пить-то его зачем? Граждане, которые упаковали хлорофилл в бады продают нам следующие идеи (одна другой круче, честно говоря): • Атом хлорофилла похож на атом гемоглобина (структурой, но не функцией), а значит он (хлорофилл) увеличивает содержания кислорода в крови. Научная реальность такова: гемоглобин и хлорофилл имеют разное назначение. • «Детокс» и очищение от «токсинов». Частенько эти обещания паразитируют на темах акне и проблем с жкт. На деле же хлорофиллин (а именно эта форма хлорофилла используется в добавках чаще всего) согласно ряду исследований может связывать некоторые канцерогены в жкт, что хорошо, но не панацея. • «Защелачивание» прости господи организма. Тут как-то даже сказать нечего… Ph-крови здорового человека примерно 7,35-7,45 и не зависит ни от пищи, ни от добавок. Вывод: добавки иногда действительно могут упрощать жизнь, если у вас есть ограничения в питании, но пожалуйста, начинайте заботу о себе не с баночек с айхерба, а с налаживания сна, баланса в рационе и похода к врачу 🫶🏻 А хлорофиллом лучше цветы полейте. #биология