Братцы, интересный вопрос получил, решил ответить лично! может ли от цигун появиться всплеск энергии? Да, может. И это абсолютно нормальная реакция. Когда вы начинаете правильно дышать, включаете мягкое движение, снимаете напряжение с мышц и нервной системы — организм буквально просыпается. Улучшается кровообращение, голова становится яснее, появляется ощущение бодрости, которого давно не было. ❗️Но здесь есть один важный момент. Когда появляется энергия, у многих возникает желание сразу бежать переворачивать мир: резко увеличить нагрузки, начать делать всё и сразу, догонять упущенное. Вот этого как раз делать не нужно. Энергию важно направить в правильное русло: на движение без перегрузок на работу с режимом на спокойную практику на восстановление Цигун как раз и учит этому — не просто получать энергию, а грамотно ей распоряжаться. Сегодня последний день, когда вы можете присоединиться к пробной группе ЦИГУН. Я очень советую вам не упустить эту возможность. Доступ здесь: https://sbadyuk.ru/opencigun