Ну сколько можно? Опять- это возраст виноват. За 8 лет работы я поняла одну вещь. Женщины после 40 невероятно терпеливые. Они годами живут с отёками, лишним весом, перепадами настроения и болезненным ПМС и считают, что это просто возраст. Что так у всех. Что надо просто принять. Но это не возраст. Это сигналы тела, за которыми стоит конкретная причина. И эту причину можно устранить. На своей программе я работаю с каждой женщиной индивидуально. Смотрю на вашу картину целиком – питание, дефициты, гормональный фон, образ жизни. И выстраиваю систему, которая работает именно для вас, а не по общей схеме из интернета. Мои клиентки замечают первые изменения уже в первые недели – уходят отёки, стабилизируется настроение, исчезает тяга к сладкому, ПМС становится мягче. А дальше начинают меняться вес, кожа и самочувствие в целом. Если у вас есть эти сигналы от тела, может пора остановиться и позаботится о нем. Записаться на диагностику @Ol_lend Покажу, с чего начать именно вам.