Хронический стресс — главная угроза для когнитивной выносливости лидера, без которой не получится ни развиваться, ни вести за собой команду ⚠️ ➡️ 71% руководителей испытывают повышенный стресс, а каждый шестой находится в состоянии выгорания — об этом в своём глобальном отчёте о лидерстве сообщает международная консалтинговая компания DDI. Рабочий стресс усугубляет постоянная цифровая связанность: исследования показывают, что она снижает производительность и разрушает баланс между работой и личной жизнью. Но как лидеру развиваться эффективно, не выгорая и сохраняя когнитивную выносливость? ✉️ В карточках — мини-гайд от СберУниверситета: 3 привычки и чек-лист для тех, кто учится в плотном графике. А если вы чувствуете, что ресурс уже на пределе, — загляните в пост коллег из СберЗдоровья. Они подготовили чек-лист, который поможет понять, когда пора проверять организм 💻 #экспертиза Подписаться на СберУниверситет в MAX