Лицо засыпало прыщами после праздников 😱 Мне недавно поступил такой запрос. Давайте с вами вместе проясним, почему так происходит. Кожа - это самый большой по площади орган человека. И он осуществляет ряд функций, в том числе и функцию детоксикации. А именно выведения токсичных веществ, которые образуются в нашем организме естественным путем (тот же билирубин - продукт распада наших эритроцитов в крови), или попадают извне с пищей (красители, консерванты, алкоголь, сахар, продукты распада от лекарств), дыханием (курение любых веществ, загрязнение воздуха), косметикой. При изменении питания и обилии пищи с красителями, сахаром, консервантами, алкоголем, рафинированными углеводами и жирами естественным образом отреагирует кишечник и кишечная микрофлора (чем кормим ее, то и получаем в ответ). Главными органами детоксикации со стороны желудочно-кишечного тракта являются печень и кишечник. Если эти органы нагружены, то "груз ответственности" по очищению вашего организма может взять кожа. Внешне это будет появляться различными высыпаниями, чаще по типу анке. Это состояние само по себе индикатор, что в организме есть сбой, что нужно найти место сбоя и устранить его. Если говорим про взаимосвязь с ЖКТ (а кожные проявления могут быть связаны не только с ним помним), то самое первое смотрим: ❓после чего стали замечать высыпания (остро "ни с того, ни с сего" или уже давно) ❓с чем больше связывание это состояние (еда, косметика, смена места пребывания, гигиена, прием препаратов...) ❓ есть ли температура (очень важно!) ❓ есть ли кожный зуд и изменение цвета кожи ❗️Если высыпания нарастают - это яркий повод дойти очно до врача гастроэнтеролога и параллельно дерматолога для оценки состояния❗️ Со стороны питания важно повести хотя бы несколько дней дневник питания (часто об этом прошу) и далее диетотерапия. Увеличить водный режим до 35-40 мл на 1 кг веса в сутки (при отсутствии противопоказаний, т к вода - это естественное вещество, которое промывает каждую клетку организма). Рассмотреть прием сорбентов, детоксикантов (подбор индивидуальный под каждый случай). В процессе беседы уже определяемся, что с вами случилось и что нужно делать👌.