подскажите пожалуйста как улучшить пути выведения через кишечник и желчный? И что значит добавить субстрат для синтеза фермента, субстрат это что именно нужно пить/принимать? Недавно узнала, что у меня и сына Жильбер 7/7 , новичок в этом, никогда ничего не делала, врач в поликлинике сказала ничего не надо делать... Если есть запор - устранить (обследоваться, нормализовать питание, режим дня, нервную систему), обследовать УЗИ брюшной полости как минимум, копрограмма. Смотрите, по клиническим рекомендациям Минздрава РФ с этим синдромом особо ничего не делают. Считается, что "выявлен и выявлен, значит билирубин у вас всегда будет повышен" (с чем я не совсем согласна☝️). Но по факту разбираемся, что билирубин у таких пациентов далеко не у всех повышается и не все желтеют. Если нет повышенной токсической нагрузки, билирубин запросто может быть в норме, К ЧЕМУ МЫ И СТРЕМИМСЯ. Почему?: сам по себе билирубин токсичен для организма (поэтому он и проходит детоксикацию и выводится, это конечный продукт распада эритроцитов), и первой при его избытке зачастую реагирует нервная система (читаем тут https://t.me/savinova_gastro/56). Также если билирубин повышен, это уже сигнал о повышенной нагрузки на печень, т е детоксикация не только его может быть нарушена, а например детоксикация метаболитов половых гормонов (эстрогенов), в результате чего могут наблюдаться эстрогензависимые заболевания в виде миом, эндометриоза и т д. Поэтому с генетикой понятное дело мы ничего не сделаем, но мы можем воздействовать на ее проявления путем нормализации образа жизни, питания, нормализации работы организма. Что пить/есть, на что сделать упор - расписала выше)) а вообще перед тем, как что-то дополнительно пить, нужно прийти и проговорить с врачом. Мы все индивидуальны, у каждого из нас свои особенности организма, свой уже имеющийся "арсенал препаратов", образ жизни. Поэтому кто кому пить и в какой дозе обсуждаем во время беседы.