НАПОМИНАШКА Завтра 20 марта йога в 9:00✨✨✨ Суббота 21 марта в 10:00 20 марта — особенный переходный день ✨ Сегодня день весеннего равноденствия — момент, когда день и ночь становятся равны. Это про баланс. Про обновление. Про начало нового цикла. Что сегодня хорошо делать: ✨ замедлиться и побыть с собой ✨ навести порядок — в доме и в мыслях ✨ отпустить то, что уже не нужно ✨ прописать новые намерения ✨ почувствовать, куда хочется двигаться дальше 💫 Небольшой ритуал: Возьмите лист бумаги и напишите: — что вы хотите отпустить — и что хотите пригласить в свою жизнь Можно сжечь или просто закрыть этот лист — как символ перехода. Считается, что после 11:00 можно: ✨ начинать что-то новое ✨ принимать важные решения ✨ закладывать новые смыслы И, конечно, это идеальные дни для практик 🤍 Сегодня в 9:00 — йога и завтра в 10:00 — йога Это лучшее время, чтобы: — выровнять состояние — почувствовать тело — войти в новый этап мягко и осознанно Если откликается — присоединяйтесь 🤍 Кто когда будет? - пишите 🙌🏻