Мои герои, вот и прошёл официально первый трудовой день 2026 года. И хотелось бы мне начать блог на другой теме, но сами события понедельника подкинули тему первого поста. Сегодня условно все разделились на два больших лагеря – кто сумел спокойно перенести «вход» в трудовой ритм и… поругавшиеся вдрызг. К сожалению, не всегда это разделение зависело от самих людей. Мудрые начальники и руководители должны были отнестись с пониманием к своим подопечным и не включать Стахановых. Увы, так вышло не везде. Получаю многочисленные сообщения от коллег психологов о первых же запросах. Знаете о чём? Об увольнении. Да, ничего нового. Каждый год в первый трудовой день нередко к психологам идут порассуждать на тему – увольняться мне или нет? Я не карьерный консультант, хотя знаком с двумя такими специалистами и по роду профессии есть возможность наблюдать за их деятельностью. Но как психолог могу дать две по-настоящему универсальные рекомендации как минимум на первую неделю после праздников: 1⃣ Постарайтесь не дать эмоциям волю. Понимаю, что это может звучать странно, но помните, что необдуманные решения, принятые сгоряча, имеют, как правило, очень дорогие последствия. Если есть возможность не отвечать на неадекватное проявление коллеги на работе, лучше «провалите» агрессию в свою сторону. На взводе сегодня вот буквально все… 2⃣ Помните о том – зачем вы «ходите на работу». Правильно. Вы там в первую очередь зарабатываете деньги. Не дружите. Не ищите любовь и понимание. Вы сдаёте себя в аренду, чтобы заработать средства к существованию. Вам не нужно любить коллег. Достаточно нейтральной позиции. Во всём. Пусть эти два ориентира помогут сформировать фундамент для разгона в трудовой ритм на очередные 12 месяцев. Ко мне самому сегодня «прилетело» три звонка от знакомых, которые не справились с эмоциями. Буквально ещё обед не настал, а люди уже успели переругаться на работе. Пожалуйста, будьте аккуратны в первую очередь к своей психике. Контролируйте эмоции. Не отвечайте на неосторожные провокации. Поверьте, в первые рабочие дни января абсолютное большинство думают о том – как бы с собой уж управиться. До остальных дела нет. А если не справляетесь, я рядом. Приём в 2026 году уже открыт. Мои герои, справимся. И всё будет хорошо.