Невероятно свежий, яркий и полезный — этот салат с курицей и авокадо-заправкой покорит вас с первой ложки! 🥑💛 Нежное куриное филе, хрустящие овощи и кремовая заправка с авокадо создают идеальный баланс вкусов и текстур. Полезно, сытно и без лишнего — просто восторг! 😍✨ 🥗 САЛАТ С КУРИЦЕЙ И АВОКАДО-ЗАПРАВКОЙ 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ Для салата: 🍗 Куриное филе — 300 г 🌶 Паприка — 1 ч. л. 🧂 Соль, перец — по вкусу 🧅 Красный лук — ½ шт. 🥒 Огурцы — 2 шт. 🍅 Помидоры — 3 шт. 🫑 Сладкий перец — 1 шт. 🥬 Салатные листья — 1 пучок Для заправки: 🥑 Авокадо — 1 шт. 🥣 Греческий йогурт — 1 ст. л. 🌿 Дижонская горчица — 1 ч. л. 🍋 Сок 1 лимона 💧 Вода — немного (для консистенции) 🧂 Соль, перец — по вкусу 👩‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1⃣ Нарежьте куриное филе кубиками, приправьте паприкой, солью и перцем. Обжарьте на капле масла до румяности и готовности. 2⃣ Нарежьте огурцы, помидоры, сладкий перец и лук кубиками. Листья салата нарвите руками. 3⃣ В глубокой миске соедините все овощи и курицу. 4⃣ Для заправки в блендере взбейте авокадо, йогурт, горчицу, лимонный сок, немного воды, соль и перец до кремовой текстуры. 5⃣ Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте. Получается ярко, свежо и невероятно вкусно! 💚 Идеальный салат для лёгкого обеда или ужина — без чувства тяжести, но с максимумом удовольствия! 🥗✨