✅ МАГНИЙ – это микроэлемент, который играет важную роль в организме человека. Он отвечает за функционирование сердечно-сосудистой и нервной систем, органов пищеварения, рост мышц и костей. ✅ Симптомы дефицита: Хроническая усталость; Перепады настроения; Повышенное артериальное давление; Мышечные спазмы; Ночные судороги. ✅ Формы магния: • Цитрат – при высоком артериальном давлении, при запорах, судорогах и во время беременности; • Малат – при истощении надпочечников, боли в суставах, мигренях, хронической усталости (бодрит); • Таурат – при инсулинорезистентности, сахарном диабете, лишнем весе, а также обладает желчегонным действием; • Глицинат – для успокоения нервной системы при тревожности, обладает снотворным эффектом; • Оротат – возрастным пациентам при проблемах с сердцем; • Л-треонат – во время умственных нагрузок. Улучшает память и мыслительную активность.