️️💊Saida_nutriciolog️️️💊

️️💊Saida_nutriciolog️️️💊

@saida_nutriciolog🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Дипломированный и практикующий нутрициолог. Расскажу как правильно питаться и какие витамины пить для поддержания здоровья💊Также у меня вы можете приобрести препараты с Турции и Айхерб✅

📊 Полная статистика📝 Все посты
450
Подписчики
251,75
Ср. охват
55.9%
Вовлечённость
20
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ssaida_nutriciolog
saida_nutriciolog
29 июл., 12:35

✅ Цитрат магния со вкусом жевательной резинки, 60 жевательных таблеток - 950р.✨ ✅ Магний для детей содержит 50 мг биодоступного цитрата магния ✅ Цитратная форма магния чрезвычайно хорошо усваивается и отлично переносится организмом, а магний необходим для сотен ферментных реакций в организме и нормальной работы сердца. Он требуется для синтеза белка, углеводного обмена, правильной работы мышц, помогает усваивать кальций и калий.

👁 776📷 photo
Ssaida_nutriciolog
saida_nutriciolog
30 нояб., 09:39

Доброго всем , дня🌸 Поступление препаратов с Турции 🇹🇷

👁 558🎬 video
Ssaida_nutriciolog
saida_nutriciolog
20 февр., 20:17

💊2💊МАГНИЙ ✨ Магний необходим для лучшего усвоения витамина Д и снижения стрессоустойчивости. Когда мы стрессуем расход магния очень большой, и мы уходим в дефицит. Частые стрессы и вирусные инфекции приводят к снижению уровня магния в организме, а получить его в достаточном количестве из продуктов питания не всегда возможно. ✅ Профилактическая норма магния 450мг. При дефицитах лечебная доза подбирается из расчета на 1кг идеального веса x 10мг магния.

👁 363
Ssaida_nutriciolog
saida_nutriciolog
20 февр., 20:31

✅ Цитрат магния от Solaray 400мг 90 капсул - 1200р.✨ 180 капсул - 2100р.✨ ✅ Цитра́т ма́гния — это соединение магния с лимонной кислотой. ✅ Цитрат магния нормализует артериальное давление, предотвращает судороги мышц и образование почечных камней, обладает успокаивающим действием и применяется при нарушениях сна и нервозности, облегчает ПМС и другие нарушения менструального цикла. Рекомендуется при запорах и беременным. ✅Симптомы дефицита: - тревога, спазмы, судороги; - учащенное сердцебиение, по...

👁 343📷 photo
Ssaida_nutriciolog
saida_nutriciolog
21 февр., 04:57

✅ Цитрат магния с B6 от Венатура (Турция🇹🇷) 60 т - 1200р.✨ ✅ Состав одной таблетки: Цитрат магния - 200мг Пиридоксин (В6) - 5 мкг ✅ Нормализует артериальное давление, предотвращает судороги мышц и образование почечных камней, обладает успокаивающим действием и применяется при нарушениях сна и нервозности, облегчает ПМС и другие нарушения менструального цикла. Рекомендуется при запорах и беременным. ✅Симптомы дефицита: - тревога, спазмы, судороги; - учащенное сердцебиение, покалывание в руках и...

👁 334📷 photo
Ssaida_nutriciolog
saida_nutriciolog
3 окт., 15:21

Доброго всем дня 🫶🏼 Получила очередную партию препаратов с iHerb ✅

👁 321📷 photo
Ssaida_nutriciolog
saida_nutriciolog
29 июл., 12:34

✅ Магний для детей со вкусом вишни, 90 жевательных таблеток в форме животных - 1800р.✨ ✅ Без сахара Без дрожжей Без глютена Веганский продукт ✅ Поддержка костей ✅ Поддержка иммунитета ✅ Поддержка энергии ✅ Поддержка сердца ✅ Магний является одним из самых важных минералов для здоровья ребенка, но многие дети не получают его в достаточном количестве. ✅ Всего 2 жевательные таблетки содержат 100 мг магния в высокобиодоступной и предпочтительной форме цитрата магния.

👁 276📷 photo
Ssaida_nutriciolog
saida_nutriciolog
20 февр., 20:20

✅ МАГНИЙ – это микроэлемент, который играет важную роль в организме человека. Он отвечает за функционирование сердечно-сосудистой и нервной систем, органов пищеварения, рост мышц и костей. ✅ Симптомы дефицита: Хроническая усталость; Перепады настроения; Повышенное артериальное давление; Мышечные спазмы; Ночные судороги. ✅ Формы магния: • Цитрат – при высоком артериальном давлении, при запорах, судорогах и во время беременности; • Малат – при истощении надпочечников, боли в суставах, мигренях, хр...

👁 270📷 photo
Ssaida_nutriciolog
saida_nutriciolog
21 февр., 04:15

✅Малат магния от Kal 400мг 90 таблеток - 1750р.✨ ✅ Магния малат — магниевая соль яблочной кислоты, считается наиболее подходящей формой для снятия расстройств, связанных с энергией и поможет справиться с хронической усталостью или депрессией. ✅ Участвует в образовании аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ) и тем самым способствует накоплению энергии в клетке. ✅ Оказывает позитивное влияние на процессы энергообмена в организме. Особенно в нём нуждаются органы, активно потребляющие энергию - сердце (п...

👁 224📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 284 просм.
Статистика9 | 213 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)9 | 201 просм.
Короткие (<200)6 | 273 просм.
Средние (200-500)5 | 318 просм.

Влияние эмодзи

512
С эмодзи (1)
238
Без эмодзи (19)
+115.1% охвата

Типы контента

🎬
3
video
391 просм.
📷
14
photo
250 просм.
📝
3
text
121 просм.
️️💊Saida_nutriciolog️️️💊 (@saida_nutriciolog) — Telegram-канал | PostSniper