​​У нас потрясающая новость 🤍 Мы запустили первую смешанную группу. «Свобода движения» Да, теперь в нашем пространстве, которое всегда было женским, появится формат, где вместе занимаются мужчины и женщины☯️ Главная ценность этого направления другая энергия в зале ✨ Когда встречаются мужская и женская динамика, появляется баланс. Атмосфера становится более собранной, спокойной, глубокой. И еще один момент, который нам особенно нравится 💛 Теперь можно приходить парами: Муж и жена, партнеры, друзья❤️ Это новый формат совместного времяпрепровождения. Вместе двигаться, вместе чувствовать прогресс, вместе становиться свободнее в теле. Что ждет на тренировках: 🧘‍♀ работа с мобильностью суставов и гибкостью 💪 укрепление глубоких мышц и мышечного корсета 🦴 забота о суставах и подвижности 🎯 развитие координации и контроля 🌿 ощущение легкости и устойчивости в повседневной жизни Встречаемся во вторник и четверг в 9:45. Утренний формат, который мягко включает тело и создает настрой на день❤️‍🔥 И как всегда, количество мест ограничено, поэтому скорее за абонементами, пока не разобрали👇🏻