22 наурыз күні мерейтойлық Community Almaty Run #50 өтеді. Осы жексенбіде жүгіруге жиналып, қауымдастығымызбен бірге шағын мерекені атап өтеміз. Кездесу уақыты мен орны: 🕣 Басталуы: 08:00 📍 Жиналу орны: Орталық стадионның Қосалқы алаңы (Almaty Half Marathon мәресі өтетін орын) 🏃‍♂️ Бағыт: Весновка бойымен жоғары қарай жүгіреміз ☕ Мәре: Vanilla Coffee Shop, Азербаев көшесі, 67 🗣 Дәріс: 10:00 Дәріс барысында Almaty Half Marathon-ға дейінгі соңғы 4 аптада қалай дұрыс жаттығып, өз дайындығыңызды жақсартуға әрі өзіңізге зиян келтірмеуге болатынын, сондай-ақ пейсмейкер болудың қыр-сыры мен бұл рөлдің ерекшеліктерін талқылаймыз. Спикерлер: — Мади Айтимов, жүгіру жаттықтырушысы — Мадияр Айтказин, жүгіру жаттықтырушысы — Муслим Чочаев, пейсмейкерлер командасының капитаны Дәріс қазақ және орыс тілдерінде өтеді. Бұл кездесу Almaty Half Marathon-ға дайындалып жүргендерге, енді ғана жүгіре бастағандарға немесе пейсмейкер болуды ойлап жүргендерге пайдалы болады. Соңында сұрақ-жауап, еркін әңгіме және, әдеттегідей, жайлы атмосфера күтіп тұр. Таңды бірге қарсы алып, бірге жүгірейік 🤍 — 22 марта пройдёт юбилейный Community Almaty Run #50. В это воскресенье собираемся на пробежку и небольшой праздник вместе с нашим комьюнити. Тайминг и место встречи: 🕣Старт: 08:00 📍Сбор на Запасном поле Центрального стадиона, там, где будет финиш Almaty Half Marathon. 🏃‍♂️ Маршрут: бежим вверх по Весновке ☕ Финиш: Vanilla Coffee Shop, ул. Азербаева, 67 🗣 Лекция: 10:00 Поговорим о том, как тренироваться за 4 недели до Almaty Half Marathon, чтобы улучшить форму и не навредить себе, а также как стать пейсмейкером и что стоит за этой ролью. Спикеры: — Мади Айтимов, тренер по бегу — Мадияр Айтказин, тренер по бегу — Муслим Чочаев, капитан команды пейсмейкеров Лекция пройдёт на казахском и русском языках. Будет полезно всем — тем, кто готовится к Almaty Half Marathon, только начинает бегать или задумывается о роли пейсмейкера. После — вопросы, общение и, как всегда, классная атмосфера. Приходите бегать и проводить утро вместе 🤍