396просмотров
12.6%от подписчиков
22 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 436
Открыла сезон уже традиционным стартом — Nireas Triathlon.Олимпийская дистанция. 🏊♀️🚴♀️🏃♀️ Каждый год это место встречает нас спокойным морем и мягкой погодой.
Но в этот раз природа решила добавить характер. Сегодня плыли в настоящую волну.
Большую, мощную, с сопротивлением.
Иногда приходилось буквально «пробивать» воду,
а потом ловить момент и ускоряться на спуске волны. Честно — было непросто, но очень интересно.
Настоящее открытие сезона, без иллюзий и с хорошей проверкой на прочность.
И о важном два моих ученика тоже отлично выступили , что тоже не может не радовать. Маленький тренер, спортсмен во мне доволен 😊 Сколько получилось по плаванию пока не знаю. Часы отсеклись на старте, протоколы ещё не смотрела.
Но по ощущениям — работа сделана достойно. На велосипед села уверенно.
Ехала спокойно, без суеты, с пониманием задачи.
Средний ватт — 170.
Сознательно берегла ноги под бег,
и эта стратегия себя полностью оправдала. На беге уже через 5 минут вышла в лидирующую позицию
и смогла удержать темп до самого финиша. Сезон открыт победой.
С чувством выполненного долга,
с хорошим фундаментом под следующие старты
и с пониманием, что работа идёт в правильном направлении. Теперь — домой.
Восстановление.
И дальше — в подготовку. Впереди ещё основной старт
и два месяца плотной работы. Спасибо, что поддерживаете,
читаете, следите за моим путём
и проживаете эти эмоции вместе со мной. Ваша Мария 🖤