ПОЧЕМУ СЛОЖНО ВОССТАНОВИТЬСЯ ОТ РПП САМОСТОЯТЕЛЬНО? (Продолжение) Начало этого поста с первым пунктом смотрите выше 👆 2️⃣ У вас нет понимания, КАК себе помочь. Как начать есть и перестать себя ограничивать? Как перестать вызывать рвоту? Как с уважением относиться к своему телу и перестать его ненавидеть? Психологи долго учатся и проходят дополнительные обучения, чтобы уметь работать с людьми с РПП, знать ответы на эти вопросы и оказывать квалифицированную помощь. И этой помощью можно воспользоваться. Самостоятельно учесть все тонкости, к сожалению, невозможно. ✨Как себе помочь? – Найти квалифицированного и не фэтфобного психолога, умеющего работать с РПП (да, это может быть непросто сделать с первого раза, но возможно!) – Дополнительно: отписаться от пабликов, транслирующих идеи похудения, и создать по возможности поддерживающее пространство вокруг себя. В комментариях поделитесь, пожалуйста, с какими сложностями вы сталкиваетесь на своём пути лечения РПП ❤️