Небольшое напоминание в завершении долгих выходных: Это НОРМАЛЬНО, если вы иногда едите больше нужного! Если в остальные дни вы держите меру, это не принесет ровным счетом никаких последствий для вашего веса и стройности) А на видео - наглядно о том, как общий режим все равно приведет к цели☝️ 76 кг ➡️ 69,9 кг (минус 6,1 кг) - самостоятельная работа по индивидуальному рациону Подробнее о нём ➡️ читать здесь ⬇️ чтобы написать мне напрямую @rovenskayasveta #отзывы_rovenskaya