🐳 КУРС ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ В УФЕ (91й групповой поток) Привет 👋🏽 В этом сезоне мы запускаем финальный поток и если вы давно мечтаете • научиться плавать • перестать бояться воды • плавать легко и с удовольствием • не бояться глубины • регулярно тренироваться для здоровья и молодости в теле 👆 все это вы получите у нас на курсе 1 месяц концентрированных на плавании тренировок лучше, чем еще годы попыток самостоятельно научиться плавать, а потом еще годы, чтобы переучиваться 1) учимся на мелкой части бассейна дыханию и расслаблению, лежать на воде, скользить, двигаться легко... 2) переходим на глубокую часть и прорабатываем страхи глубины 3) соединяем все упражнения в красивый кроль, которым вы сможете плавать без остановки и без посторонней помощи Старт 30 марта: Тот самый понедельник Финиш 25 апреля: Выпускной заплыв 13 занятий: 12 тренировок, 4 недели по 3 занятия + Выпускной заплыв 2 группы, в каждой 3-6 человек Тренер-пловец с вами в воде: Не кричит с бортика, а показывает упражнения на практике, помогает выполнять, исправляет ошибки. Чтобы забронировать вам место в группе, нам нужно уточнить ваш уровень, подобрать график и тариф. Для этого напишите «Курс» в чат 💬 @AR_swim ps. Также есть несколько мест на персональные тренировки, бронируйте места сейчас, график на апрель уже расписываем