Важно раздвигать границы ожиданий, включать в картину родов разные варианты (раннее отхождение вод, вероятность медицинского вмешательства, необходимость проведения экстренного кесарева сечения и т.д.) с тем, чтобы наша реальность по итогу могла вписаться в эти рамки, чтобы наше удовлетворение прожитым опытом было максимальным. Роды — процесс непредсказуемый и мало поддающийся вашему контролю. Более того, выша попытка контролировать в родах вызывает выработку адреналина — антагониста окситоцина, и это может замедлить прогресс в родах.