513просмотров
5 декабря 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 564
💪 Кардиотренировки предполагают ритмичные, продолжительные движения, заставляющие ❤️ сердце биться чаще, а лёгкие активнее поглощать кислород.
Р
РеФорма. Жизнь & Тело
@reformakzn512 подп.
513
просмотров
148
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @reformakzn
🤚Главное не сколько поднимаешь: амплитуда может «весить» больше, чем штанга — техника порой тяжелее👁 814💪Кости — как мышцы: без нагрузки становятся слабее. Физическая активность — лучший «кальций» для них👁 769Про здоровье и красоту говорить никогда не много
Дайджест всех прямых эфиров 💪Рамазанова Роза Була👁 598😊Мы немного притихли, но это не пауза, а процесс. Проект «Реформа.Жизнь&Тело» формально завершён, н👁 579💪🔠🔠🔠🔠🔠🔠 эфира Благодарим Салиму Маратовну Гарафиеву, нейробиолога, специалиста по когнитивной науке👁 570
Все посты канала →