Дышу 😁 Левое ребро сидя раскрывается хуже. А стоя- наоборот. Включаются где-то компенсаторные механизмы. Поэтому просто делаю в разных положениях ( на боку, на четвереньках). Вообще у нас у всех раскрытие несемметричное ( это нормально). Печень подпирает правый полукупол диафрагмы. Он в покое- чуть выше и экскурсия ограничена. Левый полукупол обычно более плоский и подвижный. Бывают и всякие «торсии», зажатые межреберные мышцы, куча историй по осанке, вестибулярные и зрительные проблемы. Можно долго искать причины. А можно просто работать со следствием. И это , чаще всего, более выигрышная стратегия!