Дубай, 14–17 ноября провожу мини Випассану. Ретрит молчания — 4 дня, чтобы по-настоящему остановиться и услышать себя. Без телефонов, без спешки, в молчании и тишине. В программе: → утренняя работа с телом (йога, цигун, энергетические практики) → сессии медитации: погружение в практики осознанности, включая медитации сидя и при ходьбе → групповые обсуждения: возможность поделиться опытом и получить поддержку проводника, тёплое пространство искренности и присутствия → проживание в уютном ретритном центре и изысканное вегетарианское меню Для записи или за подробной информацией – пишите Лилии +971 58 599 8687