Я прожил месяц во Вьетнаме и очень хочется поделиться с вами тем, что получилось заметить Культура — как цвет глаз: свой ты не замечаешь, а другие видят Первое, что у меня удалось заметить, побыв в этой стране какое-то время, так это то, что мы по сравнению с вьетнамцами живём намного более одинокую и не связанную с другими людьми жизнь. Они почти всегда с семьёй, они почти всегда с друзьями, со своими партнёрами. Я не могу сказать, что "так и надо жить", но в моменте наблюдения за этим усиливается впечатление, что эта связанность чуть более естественна для людей, нежели мы привыкли думать. Я думаю, что это один из их секретов счастья, про который нам тоже не стоит забывать. Второе, за что у меня зацепился глаз — это их способность отдыхать. Это сложно описать, но представьте себе людей вокруг, которые проводят отдых в общественном месте, но чувствуют и ведут себя, как будто они дома. Это не про то, что они себе "много позволяют" (хотя у некоторых культурно неадаптированных россиян такие мнения возникают!), а про то, что они способны выделять себе время для отдыха и по-настоящему уважительно к этому относиться. В нашей культуре "отдых" — это часто раб продуктивности (отдыхай или умрёшь, а это уже плохо для твоей продуктивности!), в их же культуре — уважаемый и базовый компонент жизни. Иногда, наблюдая за людьми, которые встретились чтобы хорошо провести время в кофейне, у меня возникало ощущение, что я подглядываю за кем-то в окно. Настолько чувствовалось их погружение в процесс отдыха и общения и "отключённость" от внешнего. Третье — это способность справляться с неопределённостью. Мы очень натренированы нашей культурой в сторону способности максимально контролировать то, что происходит вокруг. И контроль за неопределённостью становится нашей привычкой. Во Вьетнаме же вполне себе ты мог столкнуться с тем, что все блюда, которые ты заказал в ресторане, оказывается не могут быть приготовлены сейчас. Заказать сложные блюда сейчас не получится, потому что повар решил прийти на 30 минут позже на работу, прости, дружище! Из трёх замечаний я сформулировал себе три урока (и вы себе забирайте, если хотите): 1. Связанность с другими людьми — это то, что скорее всего любит твоя психика. И игнорировать это вряд ли получится. 2. Отдых — не "побочный эффект" работы, а значимая часть жизни сама по себе. 3. Мир не такой контролируемый, как тебе кажется. Ты выбираешь, утопать ли тебе в контроле над реальностью или погружаться в настоящее как оно есть Мне немного кринжово писать эту заметку (о ужас, я живу человеческую жизнь, а не психологическую!), надеюсь вам было интересно её прочитать:)