Мир вероятностный, конкретный, изменяющийся Большая часть наших искажений, приводящих к тревоге и страданиям, исходит из нереалистичной картины миры. Одна иллюстрация, на примере дихотомии доверие/недоверие… У многих из нас есть проблема с доверием миру, базовая идея, что мир опасное место и ему нельзя доверять. Это ведет к схлопыванию полюсов доверие/недоверие в бинарное состояние. Либо человеку можно доверять и тогда мы всецело ему доверяемся. Либо оказывается, что нельзя было, и мы падаем в «никому нельзя доверять». Ни то, ни другое — не реалистичная позиция. Не бывает 100% надежных людей. Не бывает людей, которым можно доверять во всем и всегда. Однако так же неверно и то, что доверять нельзя никому. Можно — этим в этом, вон тем в том, никому не навсегда. Доверие не отменяет механизмов контроля: доверяй, но проверяй. Звучит как какая-то неустойчивая хрень, правда? Но нет, просто это хрень обширная, разнообразная и динамическая. Идете вы зимой по замершему озеру. Температура -20, замерзло хорошо. Надо ли все равно проверять лед и идти осторожно? Надо. Можно ли идти по озеру? Можно. Ровно как в истории со стаканом: верно и то, что он полупустой, и то, что полуполный. Это градация, а не абсолют. Главное, почему такая "неустойчивость" мира становится проблемой — это отсутствие опоры внутри себя. Когда локус контроля вовне, а внутри нет, тогда любое шатание мира несет много угрозы. Но шатание мира неустранимо. Не существует стабильного мира, максимум, временно стабильный. И тогда нужен развитый «вестибулярный аппарат» для жизни в этом мире. Это и есть опора в себе, с доверием миру, но без полного полагания на него. --- Дисклеймер: проблема доверия может решаться также институциональным способом – традиции и законы, которые говорят, что вот так можно, а так нельзя, и устанавливают разной степени суровости наказания за нарушение. Они нужны, т.к. нельзя строить большие системы, опираясь на то, что все его элементы очень развитые. Помимо этого, высокая непредсказуемость мира сильно энергозатратна. Социальные системы стабилизируют мир для своих элементов и оптимизируют КПД системы, но при слишком высокой стабилизации эти элементы (индивидуумы, семьи и т.д.) теряют уровень энергии и перестают развиваться, т.к. развитие происходит только на границе между хаосом и порядком, там, где нужно отдавать много (но не чрезмерно) своей энергии и подвергаться стрессу.