Последнее время у меня стал дергаться глаз. Думаю, это от интоксикации мозга фразой «итоги года»..😳 Странно..когда-то ведь я это дело любил. Невротичной, конечно, любовью. Итоги, цели, ежедневнички красивые..Понятно, что это список вещей в котором я, как бы намекаю - смотрите, меня можно уважать или даже любить. Закончил 5 обучений., провел 5 обучений, ну тут я просто на Мальдивах с рыбками ( оцените, кстати, мою секси фигуру..нет, это я всегда так стою), это я с Бастой, не помню уже где..квартиру вот купил, машину поменял, премиум взял (ну вы видите по значку на капоте). Закрыл свои ебейшие финансовые цели. Это понятно, у меня ж запись на март 27 года. Пару окошек правда на март 26 еще остались. Ладно, это была рубрика «как я не жил и проебывал свою единственную жизнь на работе, чтобы купить че-нить дорогое и ненужное и въебать миллион за неделю на море..» в целом, максимально похожие истории. А где же рубрика «как я выгуливал свою «тень» и устраивал грандиозный разьеб, который закончился купанием с катера в Неве»?? Да вы что?? Я ж психотерапевт, серьезный человек, властитель дум и судеб. Простые, тысячелетиями выражаемые в действиях эмоции, теперь проявлять неэтично. Как люди поймут, какой ты умный? Надо писать посты про расстройства. Естественно из «последней коллекции». Нет, БАР, ПРЛ и Нарциссизм уже отошли. Теперь СДВГ. Не важно, что это будет 52587-й пост. Важно, что ты в теме. А и обязательно слово доказательный. Никто не знает, что значит, просто напиши.   А почему, кстати, итоги года? Почему не итоги жизни? Если я завтра покину этот мир, (вы же помните Булгакова – «мало того, что человек смертен, он еще и внезапно смертен») какие у меня будут итоги? Обидно ж помереть вот прям без итогов. Иначе ради чего жил-то? Я подозрительно много учился и работал,заработал хорошее отношение небольшой группы людей, а это важный показатель. Сделал ли то, что хотел? Да я и не думал о том, что хотел. Некогда особо было. Вырастил детей, увидел внука . Да, вот, пожалуй, глаза внука, его хитрая улыбка - это связь с чем-то настоящим, другой системой координат. Но прикол в том, что я даже не успею эти итоги написать в соц сетях. Несколько близких человек напишут, что им грустно и вспомнят че-нить. Но я-то про что, собсно. Итоги подразумевают наличие задач вначале и процент их выполнения в конце. А между тем полнота бытия, как максимальное прикосновение к моменту, в этой парадигме не предусмотрена. Поэтому моменты, которые приятно флэшбэкнули в памяти, это глоток кофе на короткой встрече с друзьями, игра глазами с официанткой, обьятия с собакой, езда со скоростью взлетающего самолета на трассе, сильная авария, яростная драка с каким-то мудаком, желание жестко отпиздить некоторых людей, которое бродит адреналином. Хорошие песни под гитару и хороший виски. Безумный сексуальный химический мэтч с девушкой с которой ничего не будет. Безальтернативный «Конь» в караоке. Короткое сообщение от пациента с тяжелой депрессией, что он идет на поправку и ему гораздо лучше. День рождения, когда сын напился, сказал спасибо и обнял впервые за много лет✅   Вот мои главные итоги. Чтобы немного продлить эти нематериальные, но такие живые моменты, я готов еще и еще писать цели и подводить итоги. Только ради того, чтобы иногда внезапно почувствовать всем телом и душой, что мир в который я случайно попал – не так уж и плох! Тебе рады люди, кто-то даже любит тебя. И ты иногда бываешь открыт и любишь. Не жертвуйте главным - этими маленькими живыми моментами. Кайфуйте от них. Половина депрессий происходят по простой конкретной причине – человек не реализует то, что хочет, а тратит всю жизнь на то, что надо. Кому-то. Квартиры, машины, украшения – вы оставите это здесь.   И, конечно , как психиатр, как врач,  я бы очень хотел увидеть в 26 году две вещи – завершение психотического состояния у ряда людей и чтобы перестали в огромном количестве умирать люди. Чтобы всем хорошо жилось - не обязательно никого убивать. Всем здоровья