Почему нам трудно принимать решения Каждый день мы принимаем решения — от бытовых мелочей до жизненно важных выборов. Это требует оценки альтернатив, анализа плюсов и минусов, прогнозирования последствий. Однако нынешняя среда с избыточным количеством опций делает этот процесс крайне утомительным. Исследования показывают: чем больше выборов, тем чаще мы ничего не делаем. Особенно тяжело людям с хронической депрессией и тревогой — застревание в цикле прокрастинации у них происходит чаще. ➡️ В статье разбираемся, какие психологические механизмы стоят за трудностью выбора и как мы можем облегчить себе процесс принятия решений. https://teletype.in/@purecognitions/s0j_ZYL6CmE 🟣 Текст: Марина Сингх, психологиня @mnogoatomnaya 🟣 Редактура: Екатерина Федотова, Анна Ткаченко