Вот и настало время исполнить обещанное… А именно – представить вам свою новую электронную рабочую тетрадь: личный помощник, который может заменить или эффективно дополнить сессии с психологом 🟢 Немного напомню о себе: я Анастасия Ковалева – практикующий психолог и ACT-терапевт с опытом работы уже более 5 лет. Моими клиентами стали уже более 150 человек, а часы практики приближаются к 1500 ч. За время своей работы я «испытала» на своих клиентах многие методы и… поэтому точно могу сказать, что сделала выжимку (так сказать, концентрат) самых эффективных упражнений, которые помогли справиться с тревогой в 95% случаев. Эта тетрадь – не просто сборник задач. Это структурированный курс, основанный на Терапии принятия и ответственности (ACT). ACT – не модная новинка, а научно подтвержденный фундамент, который помогает тысячам людей по всему миру. Итак. Кому необходима эта тетрадь? 🟢 Тому, кто только присматривается к психотерапии: тетрадь даст вам отличный старт и познакомит с основами ACT. 🟢 Тому, кто хочет пройти терапию, но нет денег на психолога: вы получите ёмкий курс за стоимость, в разы меньшую, чем одна моя консультация. 🟢 Тому, кто уже в процессе терапии: добавьте к своей терапии сильный инструмент для ежедневной, осознанной практики. 🟢 Тому, кому скучно от теорий: вам поможет простой язык, иллюстрации и полное отсутствие занудства! 🟢 Тому, кто является моим коллегой-психологом: используйте тетрадь, чтобы предоставить клиентам лучшие, проверенные задания. Что внутри, и почему это работает? 💚 Только самые эффективные упражнения, проверенные на сотнях реальных клиентов. 💚 Максимум пользы, никакой воды, много живых метафор. 💚 Дизайнерское оформление и иллюстрации – работать будет приятно и легко. 💚 Форматы на любой вкус: писать, думать, отмечать в чек-листах. 💚 Низкая цена и доступность в электронном виде. СТОИМОСТЬ: 1️⃣🕔🕔🕔 руб. Приобрести и задать доп. вопросы можно лично у меня по ссылке @stasyakovaleva ❗️ Важно: если вы уже являетесь моим клиентом (прошли хотя бы одну полноценную консультацию), то тетрадь вам достается в ПОДАРОК!💚