«Подумаешь, поссорились. Завтра помиритесь». Знакомо? Нас часто учили, что ссоры — это ерунда, не стоящая внимания. Или наоборот: что ругаться — стыдно, взрослые люди должны договариваться без эмоций. В итоге мы остаёмся и без права на конфликт, и без инструментов, как из него выходить. А ведь за каждым «ты меня бесишь» часто стоит что-то другое: усталость, страх, желание быть замеченным. Но в пылу ссоры разглядеть это почти невозможно. Делюсь своей находкой. 24 марта коллеги из Института Схематерапии Пар проведут на эту тему бесплатный вебинар «Любить нельзя ругаться». На нём сможете разобраться: ▫️ Что именно запускает негативные эмоции при взаимодействии с партнёром ▫️ Как желание близости и потребность в автономии могут раскачивать конфликты ▫️ Как по собственным эмоциям и реакциям научиться замечать момент развития конфликта. Ведут парные терапевты, которые работают с парами — в том числе с теми, кто уже отчаялся найти общий язык. Это не терапия, конечно, но хороший способ начать разбираться в своих реакциях. Можно прийти вдвоём или одному — чтобы потом аккуратно показать партнёру, как бывает по-другому. 🗓 24 марта, 19:00 (мск) 📍Бесплатно, по регистрации