🤍 Дофаминовое меню как способ не сойти с ума от выбора Бывает состояние, когда перед вами открыты пять рабочих вкладок, в мессенджере висят непрочитанные сообщения, а вы десять минут разглядываете узор на обоях или в сотый раз обновляете ленту. В такие моменты бесполезно требовать от себя концентрации, мозг судорожно ищет любой способ получить быструю награду. Идея дофаминового меню на практике оказывается гораздо полезнее, чем кажется по названию — это заранее составленный список действий для ситуаций, когда соображать уже трудно. Смысл в том, чтобы не тратить остатки сил на мучительный выбор «чем бы заняться», а подставить себе костыль. В эту субботу приглашаю вас в Surf Coffee × Cheese, чтобы собрать ваше личное меню. Это будет не академическая лекция, а скорее практический бранч: за чашкой кофе мы разберем механику и составим работающую шпаргалку. 🗣️ Встречаемся 21 марта в 11:00. Количество мест в кофейне ограничено, поэтому регистрация обязательна. Занять место можно по ссылке.