📖 Если вы пропустили мой пост про «Я недостаточно хороша» — статья всё ещё доступна. Там есть практика на 5 минут, которая помогает начать диалог с внутренним критиком. ✨ Коротко о том, что внутри: — Почему мы выбираем партнёров, которые не дают тепла легко? — Как детские установки влияют на отношения во взрослом возрасте? — 5 паттернов поведения, которые повторяются. — Таблица для самодиагностики. — Упражнение «Диалог с внутренним критиком» (можно сделать прямо сейчас). 📖 Читать статью на b17: "Я недостаточно хороша" 💬 Кто уже прочитал — как откликнулось? Напишите в комментариях: узнали себя или нет? Если хотите разобраться лично — я провожу бесплатные 20-минутные встречи-знакомства. Напишите мне в личные сообщения слово «знакомство». #самооценка #отношения #внутреннийкритик #транзактныйанализ