А стоит ли сейчас говорить «нет»? Мы часто сомневаемся: где лучше уступить ради отношений, а где нужно твёрдо отстоять себя. Чтобы не полагаться только на эмоции, я собрала для вас гайд с простым упражнением — «Игра в монетку». Всего 10 вопросов, и вы сразу поймёте, насколько настойчиво стоит сказать «нет» в конкретной ситуации. Это не теория, а инструмент, который можно применить уже сегодня — дома, на работе, в отношениях. Будет супер, если вы прямо сейчас попробуете прогнать по этому алгоритму какую-то спорную ситуацию и напишите в комментариях, что у вас получилось. Ну и кто молодец? Кто любимый блогер?