Людей тревожат не новости. Людей тревожат деньги У многих уже выработался иммунитет к нестабильности. Мы давно живём в турбулентности, и людей всё больше тревожит не общий фон, а то, что касается их лично. Сейчас много говорят о том, что на фоне мировых событий у людей выросла тревога и им срочно нужна психологическая поддержка. Но в своей практике и в общении я замечаю ещё одну очень важную вещь. И она совсем не про всплеск тревоги. Я не получила ни одного сообщения в духе: «Какой ужас, что происходит», «У меня выросла тревога», «Мне срочно нужна поддержка». Зато я получаю совсем другие сообщения — гневные, полные раздражения, бессилия и злости. Люди пишут о том, что теряют деньги. Что не могут поехать в отпуск. Что копили, планировали, откладывали — и в итоге остаются ни с чем. Например, моя клиентка долго откладывала на отпуск. Они купили билеты туда и обратно, всё спланировали — и тут ситуация меняется. Деньги не возвращают, прикрываясь тем, что формально улететь можно. Но вопрос ведь не только в том, можно ли улететь. Вопрос в том, насколько это безопасно и получится ли потом вернуться обратно. И вот из-за чего люди действительно переживают. Не из-за абстрактной мировой нестабильности. А из-за вполне конкретных финансовых потерь. Если посмотреть шире, то за последние 3–4 года у многих доход остался примерно на том же уровне, а цены выросли очень сильно. Отдых подорожал в полтора-два раза. Уровень жизни снизился. И именно это люди ощущают каждый день. Поэтому, если смотреть правде в глаза, сегодня людей тревожит не столько сама новость, сколько то, что касается их лично: деньги, стабильность, возможность планировать жизнь и не терять то, что и так достаётся непросто. И да, психологическая помощь нужна. Но, возможно, сейчас людям важнее не только говорить о тревоге вообще, а признавать их реальную злость, беспомощность и боль из-за финансовых потерь. Если вы чувствуете тревогу, бессилие, злость или растерянность и хотите разобраться в том, что с вами происходит, — приглашаю вас на психотерапевтическую сессию. Написать мне можно в личные сообщения: @nadejda_myhope А о чём беспокоитесь вы? И о чём беспокоятся люди вокруг вас?