Агрессия пугает. Кажется, что это про насилие. Но на самом деле — про силу, границы и способность быть живым. В этом выпуске — как злость превращается в энергию, которая поддерживает, а не разрушает. 0:00 — Почему агрессия дана нам от рождения 0:39 — Как запрет на злость превращает энергию в усталость 1:39 — Агрессия ≠ насилие: в чём разница 2:03 — Признаки потери контакта со своей силой 2:43 — Агрессия как мотор, который двигает к жизни 3:20 — Как выражать злость без разрушения 4:22 — Сила, которая помогает защищать, выбирать и строить 4:43 — Почему агрессия — топливо, а не враг Если отозвалось — поставь 🔥, чтобы я знала, что эта тема тебе близка.