ПЕРЕЗАГРУЗИЛАСЬ САМА - ПЕРЕЗАГРУЗИ ДРУГИХ !😉 ✔️ Закончен очень глубокий и трогательный модуль телесной психотерапии "Травма рождения". И я до сих пор под впечатлением! 🔘В нашей культуре долго было принято считать, что раз ребенок не говорит, то он и не понимает, что происходит. Это огромное заблуждение! Ещё до того, как мы научились говорить, наше тело уже записало историю нашего появления на свет! ✔️ Дальше всё это ложится в фундамент. Это ранняя, довербальная история, которая случилась с нами, когда у нас не было слов, чтобы это описать и попросить о помощи. ✔️ Именно поэтому, как бы мы ни хотели, как бы ни старались, в классических подходах психотерапии мы туда не зайдем! Словами не исцелить то, что было ранено ДО слов! Здесь работает только совместный с телом подход и уникальные практики! 💡Этот опыт стал для меня мощной перезагрузкой! 🪷 Весной всегда хочется обновления. И это происходит не тогда, когда мы меняем причёску, а когда мы меняем отношение к себе! 📢 Поэтому ближайшие недели в канале я хочу посвятить ТЕМАМ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ. ➡️ Вечное "я недостаточно хороша" (самооценка). ➡️ Неумение сказать "нет" и чувство вины или злости после. ➡️ Вечный бег в колесе и день сурка "для других". ➡️ Отношения, в которых всё тащишь и теряешь себя. ➡️ Эмоции, которые привыкла прятать, а они — ключ к пониманию своих "хочух" ➡️ Состояние выжатого лимона. ➡️ Страх чужого мнения ➡️Что из этого списка отзывается лично вам? Чего не хватает? Всё ли я перечислила? Может, болит что-то своё, особенное, о чем редко говорят вслух? Какая тема для вас сейчас самая горячая? Пишите, я всё читаю!