⚡️«Где Уолдо?» (1980-е) – как тревога сужает внимание ⚡️Кто: Кристофер Френч ⚡️Суть: Людям с тревожностью и без нее давали искать персонажа в толпе. Тревожные пропускали Уолдо, если он был рядом с угрожающими образами (ножи, змеи). ⚡️Открытие: Тревога фильтрует реальность, усиливая угрозы. Применение: Метод «расширения фокуса» в КПТ. ⚡️Для терапии: Упражнение «Найди 5 нейтральных деталей» – чтобы снизить гипербдительность.