R
Ruslan Mastermind
@psycoach_cognitive34 подп.
52просмотров
23 ноября 2025 г.
Score: 57
#онасущном Условия для уменьшения прокрастинаций Для того, чтобы создать среду, в которой прокрастинация будет проявляться минимальна желательно придерживаться следующего: Во-первых, следует заранее подготовить своё рабочее место, и организовать всё так, чтобы было не отвертеться, за исключением тех случаев, когда человеку удобно решать поставленные задачи в хаотичной обстановке, такое тоже имеет место быть. Второе, это заранее составить план действий на день, это конечно, все очевидно, но мало, кто этому следует. Здесь также важно то, чтобы время на приоритетную задачу выделялось больше так как по важности она лидирует среди остальных. Ещё одним немаловажным условием является и то, что человек может сделать небольшой шаг в сторону выполнения того или действия, которое для него является м важным и срочным и потом немного переключить своё внимание на что-то легко воспринимается, и так чередовать. Подводя итог, скажу, что самым важным из всех условий для минимизации прокрастинации, является 1 пункт. Когда человек находясь в ресурсе, заблаговременно подготавливает всё то, что поможет ему или ей выполнить задачу в короткие сроки. Руслан.
52
просмотров
1327
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа

Другие посты @psycoach_cognitive

Все посты канала →
#онасущном Условия для уменьшения прокрастинаций Для того, ч — @psycoach_cognitive | PostSniper