«Я живу не свою жизнь?» Иногда человек живёт правильной жизнью - но не чувствует, что живёт свою. Он старается, делает, решает, тянет на себе семью, обязанности, работу, жизнь - но внутри всё равно остаётся чувство пустоты. Вроде всё нормально, но радости и лёгкости в жизни нет. Человек много делает, устаёт -но ощущение настоящей жизни так и не приходит. И тогда кажется, что проблема во внешнем. Может быть, дело в муже, или в детях., или в деньгах. Или в том, что нет своего дома. Или в том, что жизнь сложилась не так. И человек начинает менять внешнее. Но очень часто причина оказывается совсем в другом месте. Я это хорошо знаю, потому что сама прошла через это. Поэтому я начала писать книгу. И хочу каждую неделю делиться с вами одной главой и вместе проживать её в жизни. Я назвала эту работу «Возвращение себя себе». Это путь длиной в 52 недели. Каждую неделю мы будем встречаться с одной важной темой, которая приближает нас к себе. Мы будем говорить о страхах, чувстве вины, стыде, внутренних ограничениях, выборе. И обязательно - о внутренней опоре и о нашем настоящем «хочу», которое приводит к реальным действиям. Это не теория. Это путь встречи с собой. Все главы я буду постепенно публиковать в своём Telegram-канале «ПсихоТераБлог». А для тех, кто захочет проходить этот путь глубже, я буду проводить групповую терапию, где мы будем вместе дорабатывать и проживать те темы, которые будут открываться на этом пути. И если вам откликается идея «возвращения себя себе», можно идти этот путь вместе со мной - шаг за шагом, неделя за неделей. Если вы чувствуете, что где-то по дороге жизни потеряли себя - возможно, пришло время начать возвращаться.