Я пропала почти на два месяца — и да, это было заметно даже мне. Не из-за «нечего сказать» и не из-за того, что перегорела к психологии. Скорее наоборот: жизнь так подкрутила настройки, что пришлось притормозить и разобраться, куда я вообще бегу и зачем. За это время у меня произошли перемены — в том числе смена работы. Появилось много новых вопросов, много внутренних «а так ли я живу?», много усталости вперемешку с предвкушением. И ещё — странное чувство, когда вроде бы всё нормально, но внутри идёт пересборка, и ты уже не можешь делать вид, что ничего не меняется. И вот что я поняла: психология никуда не девается, когда у нас «переходный период». Она как раз в этот момент становится не теорией и не красивыми словами, а чем-то очень бытовым: — как переживать тревогу и не накручивать себя до ночи — как разговаривать с близкими, когда ты сам не очень понимаешь, что с тобой — как держать границы, когда сил мало, а запросов к тебе много — как не обесценивать свой путь, когда всё вокруг будто бы «у других лучше» — как поддерживать себя, не превращая поддержку в очередной список дел Так что я возвращаюсь. Без пафоса. Без «теперь начнём новую жизнь с понедельника». Просто возвращаюсь в разговор — про психику, про внутреннюю устойчивость, про то, как жить, когда жизнь меняется. На этой неделе хочу сделать небольшую серию (4–5 постов) — коротко, по делу и по-настоящему. Чтобы оттолкнуться и снова войти в ритм.