Мы привыкли считать перфекционизм позитивным качеством. Но в реальности это безжалостный внутренний диктатор. Человек, у которого слишком высокие, нереалистичные стандарты к себе и миру, обречен на вечные страдания и выгорание. Новая глава книги уже на канале и ЛитРес