Любые изменения, а тем более - значительные, качественные, устойчивые - это трудно, отчасти больно, дорого (и не всегда в деньгах), напряжённо, волнительно и негарантированно. И при этом в нашей жизни никто другой кроме нас качественных и глубоких изменений произвести не может (если мы уже взрослые). И парадокс в том, что, чтобы к этим изменениям таки приступить, важно эти "правила игры" принять, согласиться с ними. Совершенно необязательно быть от них в восторге, однако трезво их принять - важно. Иначе процесс изменений легко подменяется процессом борьбы с их условиями и с собой и своими чувствами. Или борьбы с тем, кто про эти условия напоминает. Или же процессом торга в попытках заменить цену, которую требуют желаемые изменения, другой ценой, которую внутренне нам заплатить проще - деньгами, временем, удобством для других. Спойлер - так не сработает.