942просмотров
4 сентября 2025 г.
questionScore: 1.0K
Як вам ідея замість «я помилився» вживати «Я оновив свій погляд»? Наприклад: «Я був певен, що ця кава в кав’ярні огидна. Вчора спробував інший сорт і оновив свій погляд». Відчуваєте, як по іншому заграло сприйняття помилки? Що тут відбувається з нашою психологією? 1. Коли ми кажемо «я помилився», у багатьох запускається внутрішній критик: сором, самозвинувачення, відчуття слабкості. 2. Фраза «я оновив свій погляд» звучить інакше - вона переводить досвід у площину навчання та розвитку. Тобто це вже не провал, що сприймається, як "я жахливий", а апдейт системи, що сприймається "я став краще". Отже, ми зберігаємо самоповагу, зменшуємо самокритику й водночас демонструємо гнучкість мислення. І це всього замінив "провал" на "оновлення". Бо ж у реальному житті не так страшно помилятись, як залишатися «застарілою версією себе».
942
просмотров
834
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа

Другие посты @psychiatrist_liubov

Все посты канала →
Як вам ідея замість «я помилився» вживати «Я оновив свій пог — @psychiatrist_liubov | PostSniper