Снижение мотивации и контекст. Впервые за 8 лет регулярного ведения тг-канала я заметила снижение мотивации. Привычный способ — начать думать, что со мной что-то не так, депрессивный эпизод, выгорание и т.д. Но нет, моё снижение мотивации связано с контекстом. У Джудит Герман есть идея, что во время воин целые страны уходят в диссоциативные процессы. И я бы рада уйти в диссоциацию. Но не получается. Писать как ни в чем не бывало тексты, хотя у меня всё меньше и меньше возможности оставаться на связи. И не получается у меня сохранять дух оптимизма и радоваться, что в телеграме остануться сильнейшие. Писать тексты, что прорвемся и где наша не пропадала. Наша и правда много, где не пропадала, но я не хочу включать вайб Полианны [огонёк, если хотите разбор про этот режим из схема-терапии]. Мне очень грустно и горестно. Накатила очередная волна горевания. По безопасному и доступному миру. По миру, где мы не обсуждаем каждый февраль то ковид, то очередную войну. Я скучаю по миру, где так часто не умирают близкие и не близкие, но классные люди. Наверное, в этом есть и часть про взросление. Был ли мир сильно добрее, безопаснее и дружественнее в 2019 году? Не уверена. Но я была моложе, оптимистичнее, политически заряжена, с большим количеством сил и большим желанием сопротивляться. Сейчас же, я просто хочу, чтобы меня не трогали и дали поработать нормально. Заебало, если честно. А вы там как? Держитесь?