❤️ Как защитить себя от обесценивания ❤️#Обесценивание — одна из наиболее эффективных психологических манипуляций, которая ❤️ подрывает самооценку ❤️ делает уязвимым перед волей агрессора ❤️ снижает вашу значимость в любых проявлениях: ❤️уровень компетентности ❤️чувства и переживания ❤️достижения ❤️потребности ❤️желания и мечты ❤️поведение ❤️действия ❤️внешний вид ❤️#Манипуляция может быть использована в разных целях ❤️самоутвердиться за ваш счет ❤️выставить вас в дурном свете ❤️отомстить за что-то ❤️поставить "на место" ❤️снизить самооценку ❤️навязать #чувство_вины ❤️навязать #чувство_стыда ❤️сделать уязвимым, зависимым и управляемым #самооценка ❤️ Главные приёмы манипуляции 🙆‍♂️ Негативная коммуникация ❤️перечень «мелких» приёмов, которые заставляют вас чувствовать себя подавленным и униженным во время беседы #негативная_коммуникация #коммуникация 1️⃣ Невербальное обесценивание ❤️человек своими жестами, позами, мимикой и стилем общения показывает своё превосходство над вами #невербальное_обесценивание ⚡️ Лучшие психотехники в одном месте Продолжение в комментариях❤️