88просмотров
50.6%от подписчиков
23 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 97
💐 Упражнение «Ящик тревоги» Чуть-чуть разгрузим голову от тревожных мыслей, попытаемся уменьшить беспокойства и сосредоточиться на том, что действительно важно. #упражнения_psy
Г
Говорим о зависимостях
@psy_chalova174 подп.
88
просмотров
179
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @psy_chalova
Завтра, 14 марта в 13:00 (МСК), снова встречаемся на моей онлайн-группе SMART Recovery для родственн👁 175💐 Памятка первой помощи при передозировке (надеюсь, что не понадобится) Во всем мире растет процент👁 134В кружочке: рассказываю о своей новой работе👁 120В России замедляют и планируют окончательно заблокировать Telegram. Отправлять сообщения, просматри👁 110Как КПТ работает в рехабах? Мы уже разобрали основу КПТ - как наши мысли влияют на чувства и поведе👁 103
Все посты канала →