Завтра, 14 марта в 13:00 (МСК), снова встречаемся на онлайн-группе SMART Recovery для родственников и друзей зависимых людей!💖 🚩 Тема встречи: Будем говорить о срывах в привычное поведение и откатах в процессе изменений (ваших собственных, а не близкого). 🚩 На встрече: • обсудим, какие изменения вы уже заметили в себе и как меняются ваши реакции на близкого; • разберём разницу между срывом и рецидивом и то, как они проявляются в повседневной жизни; • поговорим о том, как справляться со своими срывами, чтобы уменьшить их последствия; • обсудим, как сохранять мотивацию и поддерживать свои изменения, даже если результат пока не очевиден. Ведущая: Екатерина Чалова, сертифицированная ведущая SMART Recovery F&F Формат: онлайн в Zoom Вход свободный: 📎Ссылка для входа 🚩 Новичкам: Можно присоединиться на любой встрече! Каждая встреча – отдельный модуль с конкретными инструментами. 🚩 Важные организационные моменты: • встреча длится 90 минут (с 13:00 до 14:30 по МСК). • мы встречаемся с включенными камерами – для нас важна доверительная атмосфера! ☕ • материалы встречи будут доступны в комментариях ⬇️ Пожертвования в поддержку группы можно сделать по телефону: +79015357707 Екатерина Ч. (Сбер и Т-Банк) Спасибо за ваше участие! #анонс_SMART_Recovery