Доброе отношение к себе –– херня. Надо просто взять себя в руки, не ныть и делать! Читая эти строки, мы их понимаем и легко в них верим. Каждый человек себе хоть раз говорил эти слова 😭 Нам кажется, что это единственный верный путь. Но при этом другой мы не пробовали. Мы знаем, что надо двигаться вперед не смотря на переживания, не тревожиться, не бояться, а делать-делать-делать. И еще, научиться не чувствовать, потому что эмоции и чувства мешают 🚶‍♀️ Когда мы видим в себе какой-то недостаток или замечаем, что ошиблись –– мы часто обходимся с собой очень сурово и жестоко. Мы сравниваем себя, чтобы замотивироваться. Например, сравнивая себя с супермоделью или с успешным человеком в соцсетях. Мы даже можем замечать эту свою боль, но говорим себе что-то вроде «неприятно да? а ты старайся лучше!» Осуждение себя дает кратковременную мотивацию. Но еще из-за такого отношения к себе мы постепенно теряем веру в себя, начинаем сомневаться в своих способностях и теряем надежду. И попадаем в ловушку. Потому что, в этом состоянии мы начинаем еще больше себя винить, стыдить, ругать и закапываемся всё глубже. Тогда, каких бы мы результатов не добивались –– ощущение, что этого недостаточно не покидает нас. Мы же вроде как все хотим жить счастливую жизнь, быть счастливыми людьми в спокойствии. Наслаждаться этой жизнью. ⬇️Как думаете, с таким отношением к себе и своим поступкам возможно ли почувствовать то самое счастье и спокойствие? Ставьте –– ❤️ И я напишу про доброе отношение к себе с примерами и пользой!