Как не потерять связь с близкими, когда мир штормит. На днях я задала вам вопрос: вспомните себя в детстве, когда вы обижались,  что говорили вам родители? Отправляли в другую комнату "подумать над своим поведением" или садились рядом и спрашивали: "Расскажи, что случилось?" Большинство из вас написали: "Отправляли в другую комнату". Кто-то написал: "Я стояла в углу часами...». Кто-то вспоминал: "Иди и не выходи, пока не успокоишься". И только трое — "Мама обнимала и говорила: давай поговорим". Знаете, что я поняла, читая ваши истории? Мы выросли, но этот сценарий — быть в одиночестве со своей обидой — остался с нами. Мы научились справляться сами. Научились не показывать слёзы. Научились "думать над поведением" в своей взрослой комнате, никого не беспокоя. Только вот близость... она не выживает в одиночестве. Близость рождается там, где двое могут сесть рядом и сказать: "Расскажи, что случилось.  Я хочу понять". Именно об этом мы говорили на нашей недавней встрече с девочками-экспертами. Мы договорились после фестиваля встречаться раз в неделю и проводить друг для друга трансформационные игры. Это обмен знаниями и поддержка, где каждый из нас одновременно и ведущий, и участник. На позапрошлой встрече играли в Кэш Флоу. Мой инсайт удивил: я вдруг увидела, как мне сложно просить деньги, помощь, поддержку. А сегодня мы играли в Квантовый скачок. И тут меня игра долго не пускала. Нужно было выкинуть восьмёрку, а кубик упрямо показывал другое.  Как только я чётко сформулировала запрос — восьмёрка выпала сразу. А на прошлой неделе я приглашала девушек поучаствовать в ролевой игре про отношения Раппорт. Мы разбирали ситуации из жизни, в которых некоторые из нас когда-то оказывались: 🤍Мужчина не представляет вас своим друзьям и родителям. Что делать? Ждать, уйти или можно иначе выстроить диалог? 🤍Партнёр ревнует и уверяет, что вы его специально провоцируете на скандал. Как быть, если скандалы уже выматывают? 🤍Женщина часто ездит в командировки, а потом муж узнаёт, что ей предложили там интересную работу. Как сказать об этом так, чтобы он согласился на переезд? 🤍Мужчина хочет ещё одного ребёнка, а для женщины сейчас важнее карьера. Это тупик или можно найти решение, которое сохранит и отношения, и себя? И знаете, что объединяет все эти ситуации? В каждой из них есть обида, страх, невысказанное. И каждая из них требует сесть рядом и говорить, даже когда страшно, даже когда хочется уйти в другую комнату "подумать о поведении". Игра Раппорт — это пространство, где мы заново учимся  навыку,  которого нам так не хватало в детстве. Говорить о своих эмоциях не с позиции претензий, а с доверием. Показывать уязвимость, не теряя себя. Договариваться так, чтобы связь становилась крепче. В наше беспокойное, тревожное время именно такие небольшие встречи становятся спасательным кругом. Здесь мы находим опору, баланс, снимаем тревоги и наполняемся ресурсом. Игра Раппорт ещё и про то, как находить опору внутри семьи. Как не терять связь, когда мир штормит. Как быть рядом по-настоящему. Если чувствуете, что вам не хватает такого тёплого контакта с близкими, что обиды из детства до сих пор мешают говорить открыто,  приходите - в среду следующая игра Раппорт. Записаться на игру (оффлайн или онлайн) и узнать подробности🤍 ЗДЕСЬ А как сейчас, во взрослой жизни, вы чаще справляетесь с обидой на близкого — уходите в "другую комнату" переживать в одиночестве или всё-таки садитесь рядом и пробуете говорить? Поделитесь🤍в комментариях.