За беременность было набрано 14 кг. Последние 3 предательски наросли с 40 недели. Там уже вода сильно задерживалась. Вообще все «приколы» беременности начались после 37. До этого я летала.)) За первый месяц ушло 10кг. Но суть не в том, чтобы скинуть 4…Качество тело, пропорции, тонус кожи. Вот над чем буду работать. Очень рада , что нет растяжек. Я кончено обливалась маслами, но мы знаем, что по большей части это генетика. Буду рассказывать, что делаю на пути к восстановлению!🤗 Сейчас плавно возвращаюсь силовые и кардио. По 3 в неделю. Расстяжку и мфр буду делать дома. И конечно в ход вернулись все мои домашние любимые гаджеты.