"У нас был какой-то план и мы его как-то придерживались" Иногда коллеги все ещё могут меня поразить, причём не всегда хорошо. В комментах положу скриншот текста из разряда "нарочно не придумаешь"(а то вдруг подумаете, что я это сама сочинила🙈). Кратко: психолог с 20-летним стажем личной терапии и с 12 годами работы за плечами просит ясно и кратко обьяснить ей, чем занимаются в терапии. Недоумение моё в том, что я не представляю, как столько лет заниматься тем, что не можешь объяснить?! Я просто пытаюсь переложить на себя и никак. Это ж как надо верить, чтобы делать непонятно что?.. Итак, ЧТО ДЕЛАЮТ ПСИХОЛОГ И КЛИЕНТ В ТЕРАПИИ. Конечно, каждый специалист с каждым клиентом делает что-то индивидуальное. Но in general. 🕊️Вместе с клиентом мы стремимся достичь взаимопонимания, определяем, что он хочет получить от работы или что сейчас есть, от чего хочется уйти и договариваемся к какой цели идем. 🕊️Я как психолог создаю пространство, где клиент может чувствовать себя безопасно, спокойно и делиться своей историей, мыслями, чувствами. 🕊️В нашем контакте клиент получает новый опыт (принятия, понимания, поддержки), который поможет ему в дальнейшем действовать более свободно и всегда на своей стороне. 🕊️Иногда это просто про объяснение механизмов психики или обучение новым навыкам реагирования, общения, поведения. 🕊️Иногда это применение методик, которые задействуют ресурсы мозга, чтобы сформировать нейронные цепочки или техник, влияющих на нервную систему и восстанавливающих необходимый уровень эмоциональной и телесно саморегуляции. Это если про терапию в целом. Иногда единственным адекватным способом создать безопасность (психоаналитики, простите, вам этого лучше не видеть) - становятся ответы на вопросы клиента. Допускаю, что это специфика моей аудитории - я часто работаю с травмированными людьми, в частности, с пережившими насилие, и здесь очень важно быть предельно понятным и объяснять что и зачем мы делаем (иногда при вопросах, иногда даже до них). В каждом методе есть свои теории, правила, у каждого - свои сферы применения. И да, я должна уметь объяснить и обосновать свой выбор клиенту. На том языке, который он понимает. Поэтому у меня в запасе много вариантов объяснения. А чтобы они были, мне надо понимать то, что я делаю. Иначе как? Как 20 лет участвовать в том, что не можешь ни понять, ни внятно объяснить?! "Всегда ли надо все объяснять? - Нет. Иногда клиенту это не надо, у него все хорошо с безопасностью и адекватным уровнем доверия. Как понять когда и что? Есто вопрос - даём ответ. Нет - ориентируемся на тему работы, метод и историю клиента. Вот. Подивилась. Высказалась. Пойду поделаю понятное дальше, тут ещё целый рабочий день. Надеюсь, что у вас он пройдёт удачно и хотя бы частично понятно! Вот вы можете объяснить, чем на работе занимаетесь? А в кабинете у психолога? 😉 (но, кстати, по-хорошему коллеги тоже удивляют, познакомилась на обучении групповом протоколу с совершенно шикарной коллегой из Испании, а вчера провела вечер на лекции Стаса Хоцкого об авторах насилия и тоже восхищена его глубиной и позицией❤️🤍❤️ #внутрипсихологии