📖25 марта. Растерянность. ⠀ Я нахожусь в полной растерянности, ведь планам на ближайшее будущее не суждено случиться! Не понимаю, что делать завтра и вообще в течение года: я планировала быть в отпуске по уходу за ребёнком, а не выходить на работу. ⠀ Как представлю, что коллеги начнут обсуждать свой предстоящий летний отдых, меня накрывает паника. Мы договорились, что мама поедет с нами на дачу, будет помогать с малышом всё лето. Что я должна буду сказать? Что ответить? Как чувствовать себя, если внезапно оказываешься там, где быть не собирался? ⠀ Когда у человека есть чёткий план в голове, он знает, что станет делать сегодня вечером, завтра и даже через неделю. Но когда рушится ключевой элемент, нужно время. Время, чтобы перестроиться, перераспределить сферы, требующие внимания, заново пересмотреть свои планы. После утраты рушатся не только планы, - часто рушится весь уклад жизни. ⠀ Сегодня я подумаю о том, что растерянность - нормальная реакция в сложившейся ситуации. Чтобы “встроить” новый опыт в череду дней, требуется время, ресурсы. Я попробую относиться к себе так, как если бы подобное ощущение возникло у моей самой близкой подруги, - сочувственно.