​​4 неочевидні джерела енергії для тих, хто виснажився. Дивишся на запітнілі двері душової кабіни вже двадцять хвилин. Гаряча вода ллється літрами. Хочеться, щоб час зупинився і не довелося вибиратися з душного кокона. В голові порожнеча, тіло ламає від невисловлених емоцій. Вся внутрішня енергія знову витекла крізь пальці. Зусилля знов виявилися безглуздими. Завтра знову доведеться приймати рішення і вимикати будильники з особливою ненавистю. Звідки брати сили, якщо довелося віддати все, що мав? ПОПРОЩАТИСЯ З ХОРОШІСТЮ Воля - обмежений ресурс. Якщо вона постійно витрачається на внутрішнє виховання, то нема сенсу говорити про додаткові проекти й світлі горизонти. Так сильно стараєшся не палити, не істерити, не лінуватися, що на справжні справи сил з кіт наплакав. Життя в режимі на максимум хороші хлопчики і дівчатка однозначно не витягнуть. Вся енергія йде на правильність. Спробуй не забороняти собі слабкість і малодушність. Краще створювати неоднозначне й нове, ніж втискувати себе у фантазії про належне. ВИСЛОВЛЮВАТИ НЕЗАДОВОЛЕННЯ Негативні емоції теж мають право бути пережитими й виплеснутими. Придушення відбирає колосальну кількість енергії. Куди затратніше зловити за хвіст гнівний пароксизм, ніж смачно покричати. Найвтомленіші люди- найстриманіші. Все їх єство кинуте на задушення природних реакцій. Як підсумок, невроз нав’язливих станів замість добірки смачних матюків на підвищених тонах. ПРОСИТИ ПРО ДОПОМОГУ Не вистачає власного ресурсу - залучай чужий. Навіть екранні супергерої потребують вірного помічника. Віддай іншим те, що не встигаєш зробити сам. І мова зараз не про перекладання з хворої голови на здорову: твою вечерю приготує кулінарія в найближчому супермаркеті, а близький друг допоможе з ремонтом. Ми не нескінченні, але разом нас вистачає на трохи довше. НАПОВНЮВАТИ ЗМІСТОМ Втома виправдовується метою. Можна віддати весь цвіт юності справі життя й анітрохи не шкодувати про безсонні ночі. Коли є розуміння, навіщо ти виснажуєш своє молоде тіло, тоді й запалюються найяскравіші світанки. Для чого стараєшся? Якщо немає однозначної й швидкої відповіді, то це справді не твоя війна. Залишай, видихай і йди. Безцільно блукаючи туди, сюди й назад, ти нікуди не прийдеш, а лише впадеш у канаву неподалік. Спробуй блукати назустріч чомусь осмисленому. Додаткових годин на добу не було, немає і не буде. Залишилось тільки визнати обмеженість пального й перерозподілити його залишки. Ти дотягнеш до світлого майбутнього, бо іншого варіанту в тебе просто немає.